Tipos de comunicación.
Hoy en día la comunicación es una de las principales
barreras de los seres humanos.
Hay 3 tipos de comunicación, la asertiva, la pasiva,
y la agresiva. hoy hablaremos de cada una de ellas, para que usted pueda ver
cuál es la que está utilizando en sus entornos.
La primera comunicación de la que vamos a hablar es
de la asertiva: esta comunicación es la que todos deberíamos utilizar.
La comunicación asertiva es una habilidad personal
que tenemos para poder tener buenas relaciones con los demás, para lograr
desarrollar esta comunicación debemos ponernos en los zapatos de la otra persona
y saber expresar nuestras opiniones de forma calmada, con esta comunicación se
logra desarrollar empatía.
La persona asertiva es la que sabe cuáles son sus
derechos pero también sabe cuáles son los de los demás, sabe que tiene derecho
a expresar su opinión, reconoce el mérito de los demás, no se compara y puede
expresar sus sentimientos sin sentirse mal por ello (angustia, frustración
etc.) .
Nuestra postura corporal, tono de la voz y los
gestos, pueden decir si somos de asertivos.
Con esta
comunicación podemos dar a conocer como nos sentimos, nuestro punto de vista y
con esto podemos subir nuestro auto estima, sentir confianza y seguridad por
sigo mismo y sentir nos aceptados.
CARACTERÍSTICAS Y DERECHOS.
VALERIA ECHEVERRY HINCAPIÉ
MIS DERECHOS ASERTIVOS.
-tengo derecho a ser tratado con dignidad y respeto.
-tengo derecho a cambiar mi opinión.
-tengo derecho a tener éxito y a fracasar.
-tengo derecho a hacer cualquier cosa si violar los
derechos de los demás.
-tengo derecho a ser escuchado y tomado en serio.
MIS
CARACTERÍSTICAS ASERTIVAS.
-Tengo la capacidad de expresar mensajes en primera
persona.
-Se me facilita hablar en público.
-capacidad de iniciar y terminar conversaciones.
- No e gusta discutir, prefiero llegar a acuerdos.
-Siempre me preocupo
por mis derechos y los de los
demás.
-Se me facilita expresar mis sentimientos.
LEONEL JAVIER GARCÍA
CARACTERÍSTICAS ASERTIVAS.
-Conducta no verbal: mirada ocular, directa pero no intimidatoria,
voz relajada.
-Conducta verbal: capacidad de pedir favores.
DERECHOS ASERTIVOS.
-Tengo derecho a ser mi propio juez y avalorar mi
conducta.
-Tengo derecho a hacer cualquier cosa que yo quiera
con tal de no lastimar a otra persona.
-Tengo derecho a cometer errores y a responsabilizarme de ellos.
- Cambiar de opinión.
-Ser tratado
con respeto.
-calmarme, tomar mi tiempo y pensar.
INGRID DANIELA POVEDA OSTOS
CARACTERÍSTICAS ASERTIVAS.
-capacidad de
decir NO.
-capacidad
para pedir favores.
-capacidad de
expresar sentimientos positivos y negativos.
-Positivo
-Sincero
-Directo
-Sensible
Establecer límites claros nos permite una mejor
comunicación con los demás pues es una manera que preservar nuestro espacio y
defender nuestros derechos ante los demás
DERECHOS ASERTIVOS.
-El
derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis
propias decisiones.
-El
derecho a cometer errores.
-El
derecho a pedir información y ser informado.
